拜伦·凯蒂的功课案例之“父亲应该听取我的意见”

(拜伦·凯蒂的功课教我们认识我们的心念,先列出那些让自己感到烦恼的念头,然后针对每个念头问四个问题调查这个念头,最后转向这个念头的反面来认识它。这样便可全面的认识这个念头,我们往往对我们的念头未经任何调查就相信了它,从而被它“一叶障目”而看不到事情的真相,最终我们会发现这个世界本来没有任何问题,问题...

我到底是谁?(2)

忙了一天下班了,我们常说:“我觉得我好累啊”,在这句话里出现了两个“我”字,这两个“我”是指的同一个“我”吗?大部分人都是想当然的给出了肯定的回答,然而仔细推敲一番之后就会发现事情并不是这么简单。我可以找到很多类似的句子,比如“我觉得我好开心啊”,“我觉得我好痛苦啊”,“我觉得我好痒啊”,“我觉得我...